pemanfaatan lahan kosong di desa untuk olahraga Tak jarang kita menjumpai ruang kosong atau lahan kosong disekitar lapangan olahraga. Tentu akan sangat disayangkan jika lahan kosong atau ruang kosong tersebut tidak Anda manfaatkan dengan baik.
Akan tetapi, banyak kemungkinan bahwa Anda masih bingung bagaimana cara memanfaatkannya. Yang perlu Anda pertimbangkan adalah kesinambungan fungsi antara pemanfaatan lahan kosong tersebut dengan lapangan olahraga yang telah lebih dulu difungsikan.
Salah satu contohnya adalah Anda dapat membuatnya menjadi jogging track atau lintasan lari. Jogging adalah olahraga yang sangat mudah untuk dilakukan, karena olahraga ini tidak memerlukan alat khusus dalam pelaksanaannya.
Kita cukup berlari dengan kecepatan yang lambat. Selain itu, olahraga ini dapat dilakukan secara bersama-sama dengan anggota keluarga, teman, ataupun rekan kerja. Jadi, apabila salah satu anggota keluarga sedang berolahraga di lapangan, anggota keluarga lainnya tidak hanya duduk menunggu, akan tetapi dapat berolahraga juga, yakni olahraga jogging.
Jogging adalah olahraga yang sangat populer, selain karena pelaksanaannya yang simple, olahraga ini juga dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita tentunya.
Seperti meningkatkan daya tahan tubuh, membantu penurunan berat badan, mengurangi risiko penyakit kanker dan paru-paru, mengurangi efek penuaan, serta mencegah kerusakan otot dan tulang akibat dari faktor usia.
Bagaimana caranya membuat Lintasan Lari atau Jogging Track yang aman dan berkualitas?
Berdasarkan pada banyaknya keuntungan dari olahraga jogging, tentu Anda tidak ingin melewatkan kesempatan untuk membangun jogging track di area lapangan olahraga Anda. Selain untuk memanfaatkan lahan kosong, pastinya juga dapat menarik minat pengunjung untuk datang ke sasana olahraga Anda. Hal ini tentunya akan sangat menguntungkan bagi bisnis Anda.
Apabila Anda berniat untuk membuat area jogging track, tetapi Anda belum berpengalaman dan hendak meminta bantuan sebuah jasa, maka Anda tidak perlu ragu lagi untuk menggunakan jasa kami. Kami siap membantu Anda dalam pembuatan area jogging track. Selain melayani pembuatan jogging track, kami ahlilapangantenis.com juga melayani pembuatan lapangan olahraga dan, seperti lapangan tenis, lapangan futsal, lapangan basket, lapangan bulutangkis, juga lapangan multifungsi.
masing masing untuk mendapatkan kesehatan. Ditinjau dari anatomi manusia olahraga juga sangat dibutuhkan. Karena terlihat dari anatomi manusia yang memungkinkan manusia untuk melakukan gerak yang sangat bebas. Diantara buktinya : Manusia memiliki sendi yang banyak dan terletak di area yang tepat untuk bergerak, Sendi memberika keleluasaan bergerak bagi tubuh, Otot manusia membentuk jasmani yang sangat baik untuk digerakkan, struktur rangka manusia yang sesuai untuk bergerak, Saraf saraf yang tepat untuk merespon gerak.
Dari beberapa bukti diatas terlihat dari sudut pandang anatomi terlihat manusia sangat membutuhkan olahraga. Karena dari struktur jasmani bahkan manusia membutuhkan gerkana untuk memenuhi anatomi tubuh mereka sendiri
MATERI DAN METODE PELAKSANAAN
Khalayak Sasaran Sasaran dari kegiatan ini adalah pemuda, remaja putri dan ibu-ibu Desa Muara Kibul Kecamatan Tabir Barat Kabupaten Merangin, terutama keluarga yang kurang mendapatkan pendidikan mengenai manfaat olahraga bagi kesehatan. Kerangka pemecahan masalah Beberapa sarana olahraga yang ada tidak termanfaatkan dengan baik seperti lapangan bola voli, bola kaki, sepak takraw dan badminton, kerangka pemecahan masalah adalah dengan : 1. Memberikan penyuluhan kepada masyarakat tentang manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh. 2. Membantu masyarakat dalam mengaktifkan kembali sarana olahraga yang ada dengan melakukan pembersihan. Metoda Kegiatan Pelaksanaan kegiatan yang akan dilakukan dilapangan meliputi : 1. Memberikan pengarahan kepada pemuda tentang budaya sportivitas dengan menjunjung tinggi fair play 2. Memberikan pengarahan kepada remaja putri dan ibu-ibu tentang pentingnya menjaga kesehatan dan manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh. 3. Melakukan permainan persahabatan pemuda antar team dalam wilayah Desa Muara Kibul. 4. Metoda Evaluasi 1. Setelah dilakukan pengarahan dilakukan permainan antar pemuda untuk melihat tingkat pemahaman dari materi yang diberikan. 2. Evaluasi kegiatan dari awal sampai akhir kegiatan dilihat dari pemahaman mahasiswa dan pemuda desa beserta
Baca Juga: Pemanfaatan lahan kosong menurut uu yang ada